牙齿发酸可能是由于多种原因引起的，例如饮食习惯、口腔卫生状况不佳或潜在的健康问题。这里有一些快速缓解方法：

1. 漱口水清洁 🌱

使用含氟漱口水可以帮助减少口腔内的细菌，并减轻牙齿敏感的症状。确保每次使用漱口水后彻底漱口。

2. 温盐水漱口 🧊

将一小勺食盐溶解在一杯温水中，用此溶液轻轻漱口。盐水可以减轻炎症，帮助缓解疼痛。

3. 避免刺激性食物 🍜

暂时避免过热、过冷或过于酸性的食物和饮料，这些都可能加剧牙齿敏感和发酸的情况。

4. 使用抗敏感牙膏 🦷

选择含有硝酸钾或氟化物的抗敏感牙膏，它们有助于减轻牙齿敏感。

5. 定期看牙医 👨‍⚕️

如果牙齿发酸持续存在，建议尽快预约牙医进行检查。牙医可以提供专业的治疗方案，防止问题恶化。

请记住，如果症状持续或者加剧，请及时寻求专业医疗帮助。牙齿健康非常重要，不要忽视任何持续的不适感。