随着气温变化和季节更替，人们很容易受到感冒或发热的影响。那么，37.9°C到底算不算发烧呢？正常人的体温通常在36.5°C到37.2°C之间波动，而一旦体温超过37.3°C，则可能被认为是低烧。因此，37.9°C确实可以算作轻微的发烧。

面对这种情况，首先不要过于紧张。可以先尝试使用退热贴或者物理降温方法，如用温水擦拭身体帮助降温。同时，多喝水补充体液，保持室内空气流通，有助于缓解症状。如果体温持续升高，或者伴有其他不适症状（如咳嗽、喉咙痛等），建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。

记得，健康总是最重要的，合理安排作息时间，加强锻炼，提高自身免疫力才是预防疾病的关键哦！💪🌡️

以上内容为原创，包含医学常识，旨在提供参考信息，具体症状请咨询专业医生。