肾脏是人体内重要的排泄器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液。然而，当尿液中某些物质的浓度异常增高时，这些物质可能会结晶并逐渐聚集形成固体结构，即肾结石。

形成肾结石的主要原因包括：

1. 水分摄入不足 💧：当身体缺水时，尿液会变得浓缩，导致某些物质更容易结晶。

2. 饮食因素 🍽️：高盐、高蛋白或高糖饮食会增加患肾结石的风险。

3. 遗传因素 👪：家族中有肾结石病史的人患病风险更高。

4. 某些疾病 💊：如痛风或某些类型的癌症，可能增加肾结石形成的风险。

5. 药物副作用 🔖：一些药物长期使用也可能促进肾结石的形成。

预防肾结石的方法包括保持充足的水分摄入、均衡饮食、定期体检以及遵循医生的建议。如果出现腰痛、血尿等症状，应及时就医检查。