双乳小叶增生是一种常见的乳腺疾病，主要发生在育龄期女性中。这种状况通常表现为乳房组织的非癌性增生，可能会引起乳房疼痛或触痛。症状可能在月经周期的不同阶段有所变化，通常在月经前更为明显。虽然双乳小叶增生不是癌症，但它有时可能会增加患乳腺癌的风险。

对于有此症状的人，建议定期进行自我检查，并按照医生的指导进行进一步检查，如超声波检查或乳房X光摄影（钼靶）。生活方式的调整，例如减少咖啡因摄入、穿戴合适的胸罩和保持健康的生活习惯，也可能有助于缓解症状。如果需要，医生可能会推荐药物治疗或其他干预措施。

请记得，任何健康问题都应该咨询专业医疗人员，以获得最准确的诊断和治疗建议。😊👩‍⚕️