打摆子是一种民间俗语，通常用来形容人发冷发热、身体颤抖的状态，尤其是在疟疾发作时更为常见。这种症状主要是由于人体感染了疟原虫，导致体温调节功能出现异常，从而引起发冷、发热、出汗等一系列反应。疟疾是由按蚊叮咬传播的寄生虫病，主要流行于热带和亚热带地区。如果出现打摆子的症状，应该及时就医，通过专业的检查确诊，并接受相应的治疗。

此外，保持良好的个人卫生习惯，使用蚊帐、驱蚊剂等措施预防蚊虫叮咬，也是避免疟疾的重要手段之一。在疟疾高发区旅行或居住的人群，应特别注意防护，以减少被感染的风险。如果不幸感染，及早诊断和规范治疗是关键，以免病情加重，影响健康。