木瓜是一种营养丰富的水果，但是关于孕妇是否可以食用木瓜一直存在争议。一方面，木瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于提高免疫力和促进消化；另一方面，未成熟的木瓜中含有一种名为木瓜酶的物质，这种物质可能会导致子宫收缩，对孕妇及胎儿健康构成潜在威胁。

因此，大多数医生建议孕妇避免食用未成熟的木瓜或其种子，以防止可能引发的不良反应。成熟木瓜中的木瓜酶含量较低，适量食用通常被认为是安全的。但为了确保母婴安全，孕妇在饮食上还是应该谨慎选择，最好事先咨询医生的意见，确保所摄入的食物不会对自己和宝宝造成不利影响。