夜间咳嗽是许多宝宝常见的问题，尤其是在季节交替时更为常见。这可能是因为夜间空气干燥，或者是因为室内尘螨和宠物毛发等过敏原引起的。为了帮助宝宝缓解夜间咳嗽，可以尝试以下方法：

1. 保持室内湿度💧 使用加湿器或将一盆水放在房间里可以帮助增加空气湿度，减少喉咙干燥引起的咳嗽。

2. 清洁卫生🧹 定期清洁房间，尤其是床上用品和窗帘，以减少尘螨和其他过敏原的存在。

3. 适当饮水🚰 确保宝宝白天喝足够的水，保持体内水分充足，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。

4. 调整睡姿😴 尝试让宝宝侧卧睡觉，并稍微抬高头部，这有助于减轻呼吸道压力，减少咳嗽。

5. 咨询医生👩‍⚕️ 如果咳嗽持续严重，建议及时就医，以排除其他潜在疾病的可能性。

通过这些简单的方法，可以有效缓解宝宝的夜间咳嗽症状，帮助宝宝拥有更好的睡眠质量。