导读 今天给大家分享一道超级滋补的汤品——西洋菜煲猪骨汤🌿🍲。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合秋冬季节饮用。西洋菜富含维生素和...
今天给大家分享一道超级滋补的汤品——西洋菜煲猪骨汤🌿🍲。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合秋冬季节饮用。西洋菜富含维生素和矿物质,猪骨则含有丰富的胶原蛋白,两者结合,既美味又健康。
首先,准备好新鲜的西洋菜一把,猪骨适量。将猪骨洗净后焯水去血沫,再用清水冲洗干净。接着,将西洋菜洗净切段备用。把处理好的猪骨放入砂锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢炖2小时左右,让猪骨的营养成分充分释放出来。最后,加入西洋菜继续炖煮15分钟即可。
这道西洋菜煲猪骨汤不仅色泽诱人,香气扑鼻,喝起来更是鲜美无比,是秋冬季节里一道不可多得的养生佳品。快来试试吧!记得分享给你的家人和朋友哦~👨🍳👩🍳