🌡️ 38.6°C是否属于发烧？

根据医学标准，人体正常体温通常在36.1°C至37.2°C之间波动。当体温超过37.3°C时，就可以被定义为发烧。因此，38.6°C确实属于发烧范围，需要引起重视。不过，发烧并不一定意味着生病，有时是身体对抗感染的一种正常反应。

🤔 如何判断是否真的生病？

除了测量体温外，还需结合其他症状来判断健康状态。例如，是否有咳嗽、喉咙痛、乏力或头痛等不适感。如果只是轻微发烧且无其他异常，可能是短暂的环境或运动影响；但若伴随明显不适，则建议及时就医检查。

💪 应对发烧的小贴士

- 多喝水保持水分；

- 适当休息，避免过度劳累；

- 穿着宽松舒适的衣服；

- 如果体温持续升高，可考虑使用退烧药（如对乙酰氨基酚）。

⚠️ 注意！ 若体温超过39°C或持续不退，请尽快咨询医生以获得专业指导。健康最重要！💪✨