导读 👶对于新手爸妈来说,给宝宝添加辅食是一件既兴奋又有点小紧张的事情。婴儿米粉作为宝宝的第一口辅食,简单易做,营养丰富,是很多家长的首...
👶对于新手爸妈来说,给宝宝添加辅食是一件既兴奋又有点小紧张的事情。婴儿米粉作为宝宝的第一口辅食,简单易做,营养丰富,是很多家长的首选。今天就教大家如何亲手制作健康美味的婴儿米粉吧!
首先准备好材料:优质大米 handful(适量即可)。将大米淘洗干净,然后用清水浸泡大约2-3小时,这样可以让米粒更软糯,更容易研磨成粉。接着把泡好的大米放入锅中,加入适量清水煮熟。等米饭煮好后,将其晾凉,然后用搅拌机或者料理机打成细腻的米粉状。最后,将打好的米粉摊开晾干,存放在密封罐里,方便随时取用。
制作好的婴儿米粉可以单独冲调给宝宝食用,也可以搭配蔬菜泥或水果泥一起喂养,让宝宝尝试更多口味哦!🌟记得每次冲调时都要保证温度适宜,避免烫伤宝宝娇嫩的小嘴巴哦。💕
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