在这个寒冷的季节里，来一杯温暖的冰糖炖柠檬再适合不过了！不仅味道酸甜可口，还对身体有着诸多好处哦。首先，柠檬富含维生素C，能够增强免疫力，帮助我们抵御感冒；其次，冰糖的加入让这道饮品更加温和，特别适合秋冬饮用，既能润喉又能暖胃。

制作方法也超级简单：准备两到三个新鲜柠檬，用盐搓洗干净后切片去籽；再准备好适量冰糖和清水。将所有材料放入炖盅中，隔水慢炖约一个小时即可。炖好的冰糖柠檬汤金黄透亮，散发着沁人心脾的香气。如果喜欢的话，还可以加入蜂蜜调味，口感会更丰富。

无论是早晨起床时喝上一杯提神醒脑，还是晚上睡前享用它助眠安神，都是极佳的选择！快动手试试吧，给自己和家人一份来自自然的健康呵护💛。