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夏季凉拌菜做法大全 🥗✨

  • 2025-03-14 23:03:05
导读 随着夏日的到来,凉拌菜成为了餐桌上的常客。清爽可口的凉拌菜不仅能解暑降温,还能让人胃口大开。今天就来分享几款简单又美味的凉拌菜做法

随着夏日的到来,凉拌菜成为了餐桌上的常客。清爽可口的凉拌菜不仅能解暑降温,还能让人胃口大开。今天就来分享几款简单又美味的凉拌菜做法吧!

首先推荐的是凉拌黄瓜 🥒。将新鲜黄瓜切条,加入蒜末、醋、酱油和少许糖,搅拌均匀即可。这道菜酸甜适口,非常适合搭配米饭食用。

接着是凉拌木耳 🍄。泡发好的木耳焯水后过凉,再加入胡萝卜丝、香菜和辣椒油,调入盐和生抽,一道色香味俱佳的凉拌木耳就完成了。木耳富含膳食纤维,有助于消化。

最后介绍凉拌豆腐 🥑。嫩豆腐切块摆盘,撒上葱花和榨菜丁,淋上酱油和麻油,最后撒点辣椒粉提味。这款凉拌豆腐口感细腻,清淡而不失风味。

这些凉拌菜不仅制作简单,而且营养丰富,是夏日饮食的好选择。快来试试吧!😋🍴

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