睡觉时流口水 😴✨

你有没有发现，有时候自己会在睡梦中不知不觉地流出口水？这其实是一个很常见的现象，尤其是在深度睡眠阶段。人体在进入深度睡眠时，肌肉会放松，包括面部和口腔周围的肌肉，这就可能导致唾液分泌后无法及时吞咽，从而流出口水。

虽然流口水看起来有点尴尬，但它通常是无害的。不过，如果这种情况频繁发生且伴随其他症状，比如口臭、牙齿问题或面部疼痛，就需要引起重视了。这可能是身体发出的某种信号，比如胃酸反流或者牙齿排列不齐等问题。

为了减少睡觉时流口水的情况，可以尝试调整睡姿，尽量保持仰卧而不是趴着睡。此外，保持良好的口腔卫生也很重要，定期检查牙齿和口腔健康，确保没有潜在的问题。如果问题持续存在，建议咨询医生以获得专业建议。💡😴

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