最近，一项研究指出，女性在经历重大手术或身体恢复期间，建议至少2年内避免怀孕。这不仅是为了母亲的健康着想，也是为了确保胎儿能够在一个更稳定的环境中成长。医学专家表示，短期内再次怀孕可能会增加孕妇和胎儿的风险，因此需要合理规划生育时间。

对于计划怀孕的家庭来说，充分的准备至关重要。在备孕前，夫妻双方应进行全面体检，确保身体健康状况良好。此外，保持健康的饮食习惯、规律的生活作息以及适量运动，都是提高受孕成功率的关键因素。如果存在任何健康隐患，务必先咨询专业医生的意见，切勿急于求成。

希望每位准妈妈都能拥有一个安全且愉快的孕育过程！💪🌈

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