在生活中，我们常常会接触到各种食品添加剂，其中苯甲酸钠是一种常见的防腐剂。那么，苯甲酸钠到底对人体有没有害呢？让我们一起来了解一下吧！🧐

苯甲酸钠广泛应用于饮料、腌制品和调味品中，主要是为了延长食品的保质期。在合理用量范围内（通常为0.2%-0.5%），它对人体是安全的，并且被世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）批准使用。然而，过量摄入可能会引起一些不适，比如胃部不适或者过敏反应。因此，大家在选购食品时，应关注配料表中的成分信息，尽量选择符合国家标准的产品。👀

总的来说，适量使用苯甲酸钠并不会对健康造成威胁，但为了更健康的饮食习惯，建议多吃天然食材，减少加工食品的摄入。🍎🍓🥤

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