前言 📝

提到榴莲，有人爱得深沉，也有人避之不及。但你是否知道，榴莲壳其实也能成为一道美味佳肴？今天就来聊聊这道看似奇怪却营养丰富的“榴莲壳炖鸡汤”。

制作方法 🥣

首先，将新鲜榴莲壳清洗干净，去除表面杂质；接着准备一只老母鸡，斩块焯水去腥。然后将处理好的榴莲壳与鸡肉一同放入砂锅中，加入适量清水和姜片，用小火慢炖两小时左右。期间可根据个人口味加入红枣、枸杞等配料提味。最后撒上少许盐调味即可。

营养价值 💡

榴莲壳富含膳食纤维及多种微量元素，搭配滋补的鸡肉，不仅味道浓郁鲜美，还能促进消化、增强免疫力。尤其适合秋冬季节食用，既暖胃又养生。

小贴士 📌

虽然榴莲壳炖汤好处多多，但因其性温热，建议体质偏热者适量食用，以免上火哦！尝试一次后你会发现，这不仅仅是一碗汤，更是一种别样的生活态度。

🌟愿你在品尝美食的同时，也能感受到生活的无限可能！