开始高中一年级虽然令人兴奋，但对许多青少年来说可能会很害怕。这种转变带来了许多变化，包括可能去一所新学校、结识新老师和同学以及学习困难的科目。

学生、家长和学校可以采取一些措施来帮助顺利地从初中到高中过渡。

谢克高地劳雷尔学校 (Laurel School) 负责学业卓越的助理校长雷切尔·赫莱因 (Rachel Herlein) 解释了家长和学校如何在青少年过渡到高中一年级的过程中充当支持系统。

“从初中过渡到高中的学生即将发生巨大的变化，无论是在学术上还是在社交上，”赫莱因说。 “我认为他们经历的这既是令人兴奋的时刻，也是压倒性的时刻。”

她补充说，青少年在高中的第一年会遇到更具挑战性的课程，更加独立于老师，以及他们第一次经历自己的表现被记录下来。所有这些同时发生的变化给他们的生活带来了很大的压力和压力。

赫莱因说，除了新的学术要求之外，整个社会动态可能会在高中第一年发生变化。新同学、新老师和其他工作人员的加入，使他们的学校生活与他们在中学时习惯的完全不同。