孩子每天到处乱跑，做什么都不能专心，肯定让很多老师、家长都伤透了脑筋下面初三网小编就大家整理一下怎样锻炼孩子的专注力，仅供参考。

指导预习

自主学习的预习，贵在独立性，是学生独立获取基本知识的重要一环。指导预习按“扶——放”原则，起先可设置“导学提纲”以设计一系列问题的形式，在“学什么”“怎样学”两方面加以引导。如教学“除数是整数的小数除法”我设计以下导学提纲：①“除数是整数的小数除法”与“整数除法”有什么异同点②“除数是整数的小数除法”商的小数怎样确定③除到被除数末尾仍有余数怎么办这样坚持训练并将预习要求，读书方法适时渗透，当学生对如何预习有一定的实践后，提纲逐步精简，最终让学生丢掉“导学提纲”的拐杖，走上自学的道路。

捡豆子

家长可以把红豆和绿豆(其他豆子也行)混在一起，让孩子把红豆绿豆挑出来。给孩子限制时间，一开始时间可以稍微短一点，豆子的数量也可以少一点。经过几次锻炼，家长可以增加难度，增加时间，比如多加一些豆子或者增加豆子的种类。

环境很重要

如果你想让孩子安静地看书或者搭积木，而自己却在看电视剧，打打闹闹、嘻嘻笑笑的场景肯定会吸引孩子的注意力，他怎么能专心投入呢?或者，家里人比较多，大声说话，这样嘈杂的环境，恐怕孩子也很难不分心。

鼓励孩子，让孩子有“成就感”

在做事过程中，孩子如果遇到困难，要鼓励他，让他愿意去克服困难，久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。另外，成功的喜悦能够刺激孩子再接再厉，当孩子顺利完成一件事情的时候，要及时给予肯定，让孩子在成就感中不断提高自己的能力。当然，不要将结果看得太重要，即便孩子还没有达到要求，但只要他有了积极的表现，同样也可以赞美孩子哦。

以上就是初三网小编为大家整理的怎样锻炼孩子的专注力。