即使在情绪低落时，应对策略也能帮助您感觉更好，这是布罗德斯泰厄普顿青少年学校的孩子们终生学习的重要组成部分。

该倡议的一个组成部分是庆祝每个人对于如何支持自己的福祉都有不同的想法。

广泛的建议包括阅读、绘画、散步、与动物共度时光以及享受与亲人相处的时光，所有这些都反映了厄普顿学生的多样性。

学校持续开展的福祉举措在 10 月 10 日的年度世界心理健康意识日成为焦点。

厄普顿大学个人发展主管伊兹·里德 (Izzy Reed) 老师主持了一次全校集会，强调了 2023 年年度活动的主题——脱颖而出，亮相。

这是当天“Hello Yellow”活动的一部分，邀请儿童和工作人员穿着黄色服装，以表达对 Young Minds 儿童心理健康慈善机构的支持。

里德小姐说：“当我们的孩子们用各种黄色调装饰他们的教室、走廊和室外空间时，厄普顿显得格外明亮。

“许多家庭捐赠了一部分自己选择的衣服，让孩子穿上亮黄色的衣服，为 Young Minds 筹集资金，该组织支持家庭和个人的心理健康和福祉。