新的一年向我们展示了许多人认为的干净的状态。是时候重置、戒除旧习惯并开始新的、健康的习惯了。位于学生成功办公室的肯塔基大学校园娱乐中心共同签署了这一想法。

“新的一年是设定目标并制定计划来实现这些目标的好时机，”校园娱乐总监马克·拉廷 (Mark Lattin) 说。 “校园娱乐中心已准备好通过我们各种各样的计划和服务帮助您实现这些健康目标。”

他们的使命很简单：提供优质的娱乐和健康计划，促进学生的成功和健康的生活方式。通过他们的使命和独特的服务，Campus Rec 是您开始全新生活的完美场所。

以下是您可能不知道 Campus Rec 为您提供的五种资源，它们可以帮助您落实新年决心。

由经过认证的私人教练进行健身评估。 这些对于那些刚进入健身房但不确定如何开始朝着目标取得进展的人或想要了解自己进展情况的狂热健身爱好者来说非常有用。 Campus Rec 根据您的需求提供两种不同类型的评估。

私人教练的设备指导。 对于刚接触校园休闲设施或不熟悉健身器材的人来说，这是一项很棒的服务。让私人教练带您参观设施并向您展示如何设置和使用不同的设备，增强您对健身房的信心。有四种不同的方向可供选择：有氧器械、功能性器械、杠铃/自由重量器械和选择重量器械。

冒险旅行。 冒险之旅适合所有类型的学生。 Campus Rec 提供各种所需技能水平的旅行，以便所有学生都能够到户外去冒险。旅行范围从一日徒步旅行到为期一周的背包旅行，因此您可以选择自己的冒险级别。旅行的价格可能会根据旅行的长度和所需的设备而有所不同。但是，交通和您所需的一切都由您的旅行费用提供。了解更多信息并注册旅行，

在兰开斯特水上运动中心休闲游泳。 正在寻找快速、无冲击力的锻炼吗?在休闲游泳时间加入校园休闲中心，在兰卡斯特水上运动中心(约翰逊中心旁边，附属于西顿中心)进行一圈游泳。您所需要的只是学生证和泳衣。 Campus Rec 甚至还为您提供毛巾和日常使用的储物柜。

攀岩墙。 Campus Rec 位于约翰逊中心 (Johnson Center) 的 1,400 平方英尺攀岩和抱石墙将挑战从初学者到高级的每个人。欢迎所有级别的登山者，从初学者到专业人士! Campus Rec 拥有您所需的所有设备，包括积极进取的工作人员，可帮助您完成艰难的攀登，因此您只需携带学生证即可。