近年来，艾叶煮鸡蛋作为一种传统食疗方法逐渐受到关注，但并非所有人都适合食用。首先，艾叶性温，具有活血化瘀的作用，因此孕妇应避免食用，以免引发流产风险。其次，本身体质偏热的人群也不宜多吃，可能会导致上火症状加重，如口干舌燥、喉咙疼痛等。此外，鸡蛋虽富含优质蛋白，但过量摄入可能导致消化不良或胆固醇升高，建议每天最多吃1-2个。

对于普通人群来说，适量食用艾叶煮鸡蛋有助于缓解痛经、改善血液循环，但需注意食材的新鲜度和卫生条件，防止细菌感染。如果出现不适反应，如腹痛、腹泻等，应立即停止食用并就医检查。总之，科学合理地搭配饮食才是健康的关键。💪👩‍🍳

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