💡 什么是粉刺？

粉刺是痤疮的一种早期表现，通常表现为皮肤上的小颗粒状突起，分为白头粉刺（闭口粉刺）和黑头粉刺两种类型。它们多出现在额头、鼻子和下巴等部位，质地较软，不易发炎。粉刺通常是由于皮脂分泌过多、毛囊堵塞以及细菌滋生导致的。

💥 什么是痤疮？

痤疮是一种炎症性皮肤病，比粉刺更为严重。它不仅包括粉刺，还可能伴随红肿、脓包甚至结节。痤疮的发生与内分泌失调、饮食习惯、压力等因素密切相关。如果不及时处理，可能会留下痘印或痘坑，影响皮肤美观。

🌿 如何区分？

简单来说，粉刺是痤疮的初期阶段，而痤疮则是粉刺发展后的炎症状态。如果发现皮肤上出现粉刺，应尽早进行清洁和护理，避免进一步恶化成痤疮。

🌟 护肤小贴士

1. 选择温和的洁面产品，避免过度清洁；

2. 定期去角质，保持毛孔畅通；

3. 饮食清淡，减少高糖高油食物摄入；

4. 多喝水，促进新陈代谢。

记住，健康肌肤从日常护理开始！💪💖