熬夜会长痘痘吗？很多人都有这样的疑问。其实，熬夜确实会增加长痘的风险。当我们熬夜时，身体的内分泌系统可能会受到影响，导致皮脂分泌增多，毛孔堵塞，从而引发痘痘。尤其是油性皮肤的人群，更容易受到熬夜的影响。此外，熬夜还会降低免疫力，让皮肤修复能力变差，使原本的小问题变成大困扰。

所以，为了拥有健康的好肌肤，请尽量保持规律的作息时间，早睡早起。如果实在避免不了熬夜，记得做好清洁工作，使用温和的洁面产品，并及时补充水分，帮助皮肤维持水油平衡。✨

护肤小贴士 熬夜伤肤 健康生活