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茄汁龙利鱼 🐟🍴

  • 2025-04-11 22:01:11
导读 最近尝试了一道超级美味的茄汁龙利鱼,简直是味蕾的盛宴!🐟 选用新鲜的龙利鱼片,肉质鲜嫩,搭配酸甜可口的茄汁,每一口都让人回味无穷。...

最近尝试了一道超级美味的茄汁龙利鱼,简直是味蕾的盛宴!🐟 选用新鲜的龙利鱼片,肉质鲜嫩,搭配酸甜可口的茄汁,每一口都让人回味无穷。烹饪这道菜其实并不复杂,只需要准备好龙利鱼、番茄酱、洋葱、蒜末和一些调味料即可。

首先将龙利鱼切块,用少许盐和胡椒粉腌制一下,这样可以让鱼肉更加入味。接着热锅加油,放入切好的洋葱和蒜末爆香,然后加入番茄酱翻炒均匀,慢慢熬出浓郁的茄汁香味。倒入适量清水,调至中火煮沸后,再把腌制好的鱼块轻轻放入锅中,小火慢炖几分钟,直到鱼肉完全熟透,汤汁也变得浓稠。最后撒上一些葱花或者香菜点缀,一道色香味俱佳的茄汁龙利鱼就完成了!

这道菜不仅味道绝佳,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日晚餐。无论是搭配米饭还是面条都非常合适,快动手试试吧!🍴✨

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