嘴角烂（口角炎）是一种常见的小烦恼，但你知道它背后可能隐藏着多种原因吗🧐？嘴角烂可能是由于缺乏维生素B族，比如维生素B2（核黄素），这会让嘴唇和嘴角变得干燥、开裂。此外，真菌或细菌感染也可能导致嘴角烂，特别是当你的免疫力下降时。另外，不良的口腔卫生习惯、牙齿咬合问题或者经常舔嘴唇，也会让嘴角更容易出现炎症。

如果嘴角烂困扰你，可以从调整饮食开始，多吃富含维生素B2的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉和绿叶蔬菜🌱。同时保持良好的口腔清洁，避免用舌头频繁舔嘴角。如果症状持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。记住，健康的生活习惯是远离嘴角烂的关键💪！