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冬瓜肉片汤 🍲🌿

  • 2025-04-13 06:58:46
导读 前言寒冷的冬天,一碗热腾腾的冬瓜肉片汤无疑是最好的慰藉。它不仅味道鲜美,还兼具养生功效。今天就来分享这道简单又暖心的家常菜做法吧!...

前言

寒冷的冬天,一碗热腾腾的冬瓜肉片汤无疑是最好的慰藉。它不仅味道鲜美,还兼具养生功效。今天就来分享这道简单又暖心的家常菜做法吧!

制作步骤

首先准备新鲜的冬瓜、瘦猪肉和一些葱姜蒜。将冬瓜切块,肉片用少许盐、淀粉腌制片刻,这样口感更嫩滑。接着烧一锅清水,放入姜片煮沸后加入肉片焯水去腥,随后捞出备用。再倒入冬瓜块,小火慢炖约15分钟,待冬瓜变得透明软烂时,把肉片重新放回锅中,撒上葱花调味即可。

营养价值

冬瓜富含维生素C和膳食纤维,能帮助清热解暑、利尿消肿;而瘦猪肉则提供优质蛋白质,增强体力。两者搭配既清淡又营养均衡,特别适合追求健康饮食的朋友。

温馨小贴士

为了提升风味,可以在最后淋上几滴香油,让整道汤更加浓郁诱人。此外,如果喜欢重口味,还可以加入适量胡椒粉或辣椒提味哦!

一碗冬瓜肉片汤,温暖了胃也治愈了心💕。快试试吧!

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