最近天气炎热，很多人发现了一个奇怪的现象：坐着的时候总觉得头顶发闷，特别不舒服；但只要站起来或者躺下，就会感觉轻松很多。这种现象其实和人体的血液循环以及重力有关。

当我们坐着时，身体的血液更多地集中在下半身，而头部供血相对减少，加上高温环境的影响，容易让人感到不适。而站立或平躺时，体内的血液分布更加均匀，血液循环也更顺畅，自然会让人觉得舒服不少。此外，坐姿不当也可能导致颈部和肩部的压力增大，进一步加剧了不适感。

如果你也有类似的感受，不妨试试调整坐姿，比如选择一把舒适的椅子，保持背部挺直，双脚平放在地面，同时避免长时间久坐。另外，适当活动身体，做一些简单的伸展运动，也能有效缓解头部的压迫感哦！🌞✨