随着 2024 年的临近，我们的许多想法将转向自我完善，以及如何让新的一年尽可能成功、令人满意和富有成效。无论是改善我们的健康、专注于职业发展、学习新技能还是探索完全独特的东西，我们通常会在一年中的这个时候创建​​我们的目标清单。

为了帮助确保您在 2024 年实现自己的决心，国际演讲会提供了以下 8 条建议，帮助您实现目标。

现实点。 拥有崇高的目标是值得赞扬的，但是，重要的是要确保它们是现实的，否则你可能最终会因为它们太难实现而感到沮丧。

请明确点。 制定具体目标。例如，不要选择减肥等模糊目标，而是专注于您可以承诺的特定目标，例如在未来某个日期减掉一定数量的体重。

未雨绸缪。 在除夕夜做出决定从来都不是一个好主意。与其等到时代广场的球即将落下，不如在新年到来之前好好考虑一下你的目标和决心。

列出决议清单并定期检查。 把你的目标写下来让它们变得切实可行。经常回顾你的决心和目标将有助于你保持实现目标的正轨。

从小处开始。 再次，对自己要现实和诚实。从一个短时间内容易实现的目标开始，以获得成就感。使决议具体化并有时间限制。

对自己负责。 与家人和朋友分享您的目标和经验将有助于您专注于实现您的目标。有些人还发现，拥有一个问责伙伴可以帮助他们保持正轨。

保持乐观。 改变你的生活需要一个过程。如果您遇到困难或难以实现目标，请坚持下去，不要灰心。相信自己并提醒自己目标将对您的生活产生积极影响。

庆祝你的成功。 您的信心会随着您实现的每个目标而增强。记住要保持专注并继续完成你的清单。

“为自己设定新的一年目标可以带来全年的成就和胜利，” Toastmasters 2023-24 国际主席莫拉格·马蒂森 (Morag Mathieson ) 说道。“许多决心都以自我完善为中心，而这可能很难维持，因此拥有一个支持团队非常重要，他们不仅会让你负起责任，还会给你积极的反馈，让你走上正轨，完成为自己设定的目标。”