“Skip2BFit”充满活力和热情的 David McCormack 来到圣劳伦斯 CE 少年学院，其使命是促进体育活动并激励孩子们接受跳绳作为一种有趣的锻炼形式。

此次活动的目的不仅是为了提高孩子们的身体素质，还在于灌输设定和超越个人最好成绩的价值观。

当麦科马克主持研讨会时，学生们聚集在学校大厅里，手里拿着跳绳。这场热闹的会议包括两分钟的跳绳挑战，在此期间，学生们尝试尽可能多地跳绳。为了增加额外的兴奋感，分数被记录在跳绳中集成的跳绳计数器上。

在发布了他们的初始分数后，孩子们面临着额外的挑战——打破自己的分数。尽管双腿疲惫、气喘吁吁，许多学生还是成功超越了个人最好成绩，展现了跳绳技巧的决心和进步。

“Skip2BFit”提倡个人最好成绩很重要的理念，强调每个孩子都可以挑战自己并提高自己的表现，而不管外部基准如何，给人一种成就感和自我激励感。

学校体育主管 Wells 先生表示：“Skip2BFit 是一个很棒的概念，我们很高兴 David 举办这个引人入胜的研讨会。孩子们在离开时不仅受到启发，通过跳绳拥抱更健康的生活方式，而且还知道自己已经做到最好了。

“他们现在明白，无论外部比较如何，他们都可以设定个人挑战并超越自己的成就。”

为了促进整体健康，活动期间还强调健康的饮食习惯。作为对他们努力的奖励，所有参与的孩子都获得了免费的蓝莓作为营养零食。

圣劳伦斯 CE 少年学院“Skip2BFit”研讨会的成功凸显了学校中互动性和参与性健身项目的积极影响。