这句话的意思是，只有通过不断的锻炼和磨砺，铁才能变成钢，即人的成长和进步也需要经历不断的锻炼和磨砺。

在人生中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，这些困难就像是对我们的锻炼和磨砺。只有通过不断地克服困难、迎接挑战，我们才能不断地成长和进步。这种锻炼和磨砺不仅仅是身体上的，还包括精神上的。只有经过精神的锻炼和磨砺，我们才能真正成为坚强的人，面对生活中的各种挑战时能够保持镇静、从容应对。

因此，这句话告诉我们，要想成为有用之才，就需要不断地锻炼和磨砺自己。无论是在学习、工作还是生活中，我们都需要不断挑战自己、克服困难，以不断提高自己的能力和素质。只有在不断的锻炼和磨砺中，我们才能成长和进步，最终达到自己的目标和梦想。

铁不锻炼不成钢

这句话的意思是，只有通过不断的锻炼和磨砺，铁才能变成钢，即人的成长和进步需要不断的努力和锻炼，才能达到更高的境界和更优秀的状态。 铁是一种普通的金属，必须经过高温、高压、长时间的锤炼和磨砺才能变成坚韧、高强度的钢。这个过程需要经历很多的困难和挑战，但只有通过不断地坚持和努力，最终才能得到真正的成长和进步。 这句话可以适用于很多方面，例如个人的学习、工作和生活。无论是面对什么样的困难和挑战，只要能够坚持不懈地锻炼自己，提高自己的能力和素质，就一定能够成为更好的自己。因此，我们应该不断地挑战自己，不断地学习和成长，努力成为更好的自己。