近期，甲流（H1N1流感）进入高发期，许多人出现类似感冒的症状，但又不确定是否感染了甲流。甲流的主要症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛、疲劳乏力等，部分患者还可能出现呕吐和腹泻等症状。这些症状与普通感冒相似，但甲流的发热通常更为明显且持续时间较长。

面对甲流，我们应采取科学的预防和应对措施。首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、避免用手触摸口鼻眼，减少病毒传播风险。其次，尽量避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩。如果出现疑似症状，应及时就医，并按医嘱服用抗病毒药物，切勿自行用药。此外，加强身体锻炼，保证充足睡眠和营养摄入，提高自身免疫力，是预防甲流的重要手段。

通过科学防护和及时治疗，我们可以有效降低甲流对健康的影响。若家中有老人或儿童，更需密切关注其健康状况，确保及时发现和处理问题。