白内障：常见眼疾的防治与护理
发布时间：2025-04-23 21:21:31来源：
白内障是一种常见的眼部疾病，主要表现为晶状体混浊，导致视力逐渐下降。随着年龄的增长，白内障的发病率显著提高，但年轻人也可能因遗传、外伤或长期暴露于紫外线等因素患病。
预防白内障的关键在于养成良好的生活习惯。首先，应避免长时间用眼，定时休息，减少电子屏幕对眼睛的伤害。其次，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于保护眼部健康。此外，佩戴防紫外线眼镜可以有效降低紫外线对眼睛的损伤。
一旦确诊为白内障，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。早期可采用药物缓解症状，而当病情严重时，手术是唯一有效的治疗方法。术后需注意眼部卫生，避免感染，并定期复查以确保恢复良好。
通过科学的预防和及时的治疗，白内障是可以得到有效管理的。保持健康的生活方式和定期体检，是维护眼部健康的最佳策略。
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