去年秋天，康奈尔健康学院斯科顿健康计划中心启动了一项幸福感辅导试点项目，旨在指导学生制定和追求幸福感目标。幸福感辅导是一种基于优势的方法，旨在支持学生的心理健康和幸福感。到目前为止，该试点项目为参与者带来了显著的成果，获得了积极的反馈，并强调了其与学生群体的相关性。

得益于 1965 届学生的慷慨捐赠，幸福感辅导试点项目得以顺利实施，共安排了 147 次辅导会议，其中超过 60% 代表研究生和专业学生。超过 90% 的受访者表示，他们在实现幸福感目标方面取得了进展。

初步结果显示，受访者表示，接受辅导后，各种幸福感领域都有了显著改善，包括幸福感和生活满意度、身心健康、品格和美德、亲密的社会关系以及物质和经济稳定性，其中目标和意义的改善最为显著。

“我们发现，通过设定有意义的目标和追求工作与生活的和谐，这种个性化、基于优势的支持可以有效地帮助学生应对各种挑战，包括学业问题和人际问题，”斯科顿健康计划中心研究与评估助理主任、负责管理辅导计划的阿比盖尔·杜博维 (Abigail Dubovi) 表示。“通过提供这种量身定制的健康辅导和合作伙伴关系，该计划旨在帮助学生&luo;摆脱困境&ruo;，在生活中不可避免的起起落落中，找到并追求对他们重要的东西。”

“与教练定期会面帮助我在康奈尔大学茁壮成长，并克服了生活和学校不断给我带来的所有挑战，”一名学生在匿名反馈调查中表示。“健康辅导为康奈尔大学的健康提供了非常方便和个性化的资源。我建议每个人都尝试一下。”

学生完成初步调查即可参与，并提供有关其健康目标、优势和参与辅导的原因的信息。然后，学生根据自己的空闲时间和偏好安排与健康教练的初次会面，无论是面对面还是通过 Zoom 会面。目前，学生与教练会面的次数没有限制。

目前有八名兼职健康教练，他们是康奈尔大学其他职位的全职员工。教练们直接与学生进行一对一的会面，帮助他们克服障碍;发现并最大限度地发挥他们的优势、价值观和改变的动力;并创建自己的健康愿景和目标。他们接受基于证据的指导方法的持续培训和教育，了解如何帮助学生应对生活挑战，并根据需要为学生提供额外的支持或资源。